Süleyman YERLİ
Onursal Üye
- Katılım
- 1 Ocak 2017
- Mesajlar
- 3,819
- Tepkime puanı
- 1,594
Birkaç dakika güneş ışığı altında durması faydalı olur. Doğal yoldan D vitamini alır. Eğer sürekli ara verip çıkıyorsanız, kısa kısa güneş görecek yerde durabilir. Ama benim tavsiyem, madem bilgisayar başındasınız, salın odada size arkadaşlık yapsın