Ezel ALBAYRAK

[Mehmet ŞEKER]

kiloyu almak isteyince alamıyorsun vermek isteyince veremiyorsun

 

[kaansam]

ah senin kiloyu ben alabilsem, şubatta geldim askerden. askerden önce askerde alırsın dediler düzenli yemek,düzenli uyku felan fistan. 55 kilo gittim 55 kilo geldim
sen veremiyorsun ben alamıyorum bu terste bi işlik var çözemedim.

Askerliği nerede yaptın?

Ben şu anda 1,75 boy 79kg yim. 86 kg den döndüm. Sigara içiyorsan bırak deli gibi kilo alırsın sigarayı bıraktığımda 73 kg ydim 86 ya çıktım direk...

haftada 2 gün maç yapıyorum her gün düzenli spor yapıyorum, canım çıkıyor ancak göbek tüm ihtişamı ile duruyor. Sigara resmen metobolizmamı hızlandırıyormuş yada sigara bırakınca metobolizmam yavaşladı.
3 yıl oldu içmiyorum.

 

[Ezel ALBAYRAK]

Askerliği nerede yaptın?

Ben şu anda 1,75 boy 79kg yim. 86 kg den döndüm. Sigara içiyorsan bırak deli gibi kilo alırsın sigarayı bıraktığımda 73 kg ydim 86 ya çıktım direk...

haftada 2 gün maç yapıyorum her gün düzenli spor yapıyorum, canım çıkıyor ancak göbek tüm ihtişamı ile duruyor. Sigara resmen metobolizmamı hızlandırıyormuş yada sigara bırakınca metobolizmam yavaşladı.
3 yıl oldu içmiyorum.

Aksiyon,macera,geriilim yaşamadım abi. bursa-gemlik. yazıcılık yaptım.