Diger vitaminlerden birini kesmem gerkiyor sanırım hangi gunler hangi vitamini kullanmalıyım sizce?Tüydeyken haftada iki gün b vitamini veriyorum ben. İsterseniz böyle yapın isterseniz 1 gün multivitamin 1 gün b vitamini yapın
Haftanın iki günü b vitamini kullanacaksanız bence sadece o haftalık multivitamini kesin fazla takviye olmaması açısından. Multivitaminin içindede b vitamini var dolayısıyla oradan da ihtiyacını karşılıyor zaten ama b vitamini kullanmak; direkt hedef odaklı oluyor. Pazartesi- Perşembe iki ürün kullanıyormuşsunuz. 3. Kullanımı cumartesi yapabilirsiniz. Arada bir gün temiz su içmesi bence önemli. Ona dikkat ederseniz günleri çokta fark etmeyecektir.Diger vitaminlerden birini kesmem gerkiyor sanırım hangi gunler hangi vitamini kullanmalıyım sizce?
Anladım teşekkür ederimHaftanın iki günü b vitamini kullanacaksanız bence sadece o haftalık multivitamini kesin fazla takviye olmaması açısından. Multivitaminin içindede b vitamini var dolayısıyla oradan da ihtiyacını karşılıyor zaten ama b vitamini kullanmak; direkt hedef odaklı oluyor. Pazartesi- Perşembe iki ürün kullanıyormuşsunuz. 3. Kullanımı cumartesi yapabilirsiniz. Arada bir gün temiz su içmesi bence önemli. Ona dikkat ederseniz günleri çokta fark etmeyecektir.
Rica ederim, iyi forumlarAnladım teşekkür ederim