Bu karışımın içine 1 kilo karışık yemlerine 1 kilo kadar aspur ( kanarya yemi ) yarım kilo keten tohumu, 250 gram kadar da kendir tohumu ekleyin. Probiyotik verme sıklığını arttırın. haftada 2 defa verin. Hatta bana kalırsa Prozim probiyotik edinin. Prozim Plus da var plus olmayandan alın ve ilk hafta her gün. Sonraki haftalarda 3-4 defa katın suyuna. Vitamin de haftada bir verin. Haftada en az iki defa da yumurta haşlayı kabuğuyla birlikte 2 ye bölerek verin. Çünkü protein, vitamin ve mineral eksikliği yaşarsa daha çok yem yiyecek ve buda kilo almasına sebep olacaktır. Dediğim şekilde besleyip bol bol uçurup forma sokarsanız artık kilo alacağını sanmıyorum. Metebolizması yavaş değilse ve genetik yatkınlığı yoksa.
Evet probiyotik ve vitamin kullanıyorum düzenli aralıklarla. Dal darıyı ayda 1 kere veriyorum aslında şimdi öyle hapşırınca falan üzüldüm ondan verdim yesin hastaysa diye. Kilosunu daha önce de demişlerdi her gün akşama kadar dışarda nerdeyse sürekli uçurup yoruyorum sadece tohum vermemeye sebze meyve vermeye de çalışıyorum umarım kilo verir şimdilik aynı ama
